Modul în care avem grijă de noi, cum gestionăm activitățile de zi cu zi și alegerile pe care le facem ne influenţează felul în care ne simțim. Astfel, abordarea unui stil de viaţă sănătos ar fi primul pas pentru sănătatea noastră. Cu toate acestea, conceptul de „stil de viaţă sănătos” este unul complex şi presupune o concentrare a eforturilor noastre pentru a face alegeri inspirate și depăsirea unor obiceiuri dăunătoare.
Conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS), sănătatea este starea deplinei bunăstări fizice, spirituale şi sociale, nu numai lipsa bolilor sau a defectelor fizice.
În luna decembrie 2020, beneficiarii din cadrul proiectului „Furnizarea de servicii sociale integrate în comunitate” ID 130443 au beneficiat de îndrumarea și consilierea unui asistent medical privind importanța unui stil de viață sănătos.
Aceștia au fost consiliați cu privire la activitățile de autoîngrijire, igienă personală și activități fizice. S-au efectuat jocuri în aer liber și prezentări a unor materiale informative.
Obiectivul urmărit a fost identificarea nevoilor beneficiarilor pentru tranziția în viața independentă și dezvoltarea abilităților de autoîngrijire dar și a deprinderilor de viață independentă.
